Road 2 OCR – S01E06

Il primo podcast in italiano sul mondo dell’OCR – puntata 6: circuit training

Il primo podcast italiano sul mondo del OCR sbarca su The Cutting Edge.

Nella sesta puntata Dario Alfredo Michielini e Federico Montalenti ci parlano del circuit training: quali sono le sue metodologie, a cosa servono e come impattano sulla preparazione dell’atleta OCR.

Fartlek, HIIT, CrossFit: questi e altri nella puntata che questa volta vi porta più vicini possibile alla vostra gara.

Da oggi non siete più soli: Road 2 OCR è con voi!

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